Оратор может хорошо знать тему своего выступления и владеть технологией проведения публичных выступлений. Но это не позволит ему добиться успеха у аудитории, если он будет невнятно говорить. Поэтому любому оратору требуется развить и затем поддерживать на хорошем уровне умение четко произнесить слова.
Развить и улучшить дикцию можно при помощи артикуляционной гимнастики, произнесения отдельных звуков, а также скороговорок.
Артикуляционная гимнастика представляет собой выполнение упражнений, в которых задействованы подвижные части нашего речевого аппарата.
«Что это за упражнения?», - спросите вы. «Очень простые», - отвечу я.
Во-первых, двигаем нижней челюстью, открывая и закрывая рот. Руками при этом полезно придерживать нижнюю челюсть в нижнечелюстном суставе.
Во-вторых, высовываем язык изо рта, сворачивая кончик языка в виде жала, а затем держа его прямо как лопату. Легонько покусываем язык зубами, тыкаем кончиком языка в щеки, делаем им круговые движения во рту.
В-третьих, делаем движения мимическими мышцами лица как будто бы у нас заняты руки, а нам нужно согнать назойливых мошек, севших на нос, бровь, верхнюю губу и т.п.
В-четвертых, напрягаем одновременно все мимические мышцы лица, а затем расслабляем их.
В-пятых, вытягиваем губы «в трубочку», а затем растягиваем их в улыбке, не раскрывая рта и не обнажая зубов.
Работа со звуками представляет собой произнесение вслух гласных звуков «И», «Э», «А», «О», «У», «Ы». В процессе выполнения данного упражнения помимо стандартного варианта также можно также использовать его продвинутый вариант, когда упражнение выполняется в виде произнесения трех-четырех серий звуков, в каждой из которых изменяется длина и громкость произнесения звуков.
Скороговорки представляют собой подборку слов, которые сложно произнести, особенно быстро. Работать с ними желательно после выполнения предыдущих упражнений. Начинать работу со скороговорками имеет смысл с самых коротких и простых. Например, таких как «пакет под попокорн», «пароль орёл». Далее можно переходить к более сложным и длинным скороговоркам. Например, таким: «копна с подприкопёночком», «сшила Саша Сашке шапку, Сашка шапкой шишку сшиб!», «бомбардир бомбардировал бомбаньерками барышень», «33 корабля лавировали лавировали, да не выловировали», «в недрах тундры выдры в гетрах, тырят в вёдра ядра кедров» и т.п. Перед тем как произносить скороговорку вслух «в полную силу» полезно подготовиться, проговорив нужные слова сначала про себя, либо вполголоса.
Помимо тренировки дикции, скороговорки, помогают улучшить работу головного мозга. Ведь запоминание и последующее декларирование скороговорок отлично активизирует и тренирует наше «серое вещество».
Кроме того хочу отметить, что прелесть скороговорок в том, что они могут быть как индивидуальным упражнением, так и веселой игрой в компании, где каждому человеку нужно без запинки произнести ту или иную трудновыговариемую фразу или словосочетание. Если вы решили поупражняться в произнесении скороговорок в компании, то помимо задачи просто выпалить без запинки нужные слова, можно повысить сложность упражнения. Сделать этом за счет поочередного произнесения каждым участником компании заранее определенной скороговорки с разными эмоциями и интонациями, предоставляя возможность остальным участникам угадать какой посыл был зашифрован в произнесенных словах. Говорить можно с удивлением, с гневом, с призывом, с флиртом, с коварством и.т.д. Далее можно, став полукругом, по очереди выходить вперед со словами «скороговорка скороговорка скорогворочка моя», произносимыми на манер интонаций казачьего театра. Также можно, разделившись пополам и встав в два строя лицом друг к другу, устроить скороговорочную баталию «стенка на стенку». Первый строй, делая шаг вперед к оппонентам, хором говорит: «наш пономарь вашего пономаря перепономарит перевыпономарит», а затем отступает назад. В ответ на это второй строй отвечает: «это наш пономарь вашего пономаря перепономарит перевыпномарит!».
Рекомендую всем, кто хочет повысить качество своих публичных выступлений регулярно делать описанные выше упражнения, выделяя на это по пять минут в день. Можно выполнять упражнения утром до начала рабочего дня, днем в автомобиле, стоя в пробке, или вечером в удобное для вас время. Поверьте несколько минут в день работы над дикцией и четкостью речи стоят того. Попробуйте сами. Уверен, эффект вам понравится.
Зорин Валерий
11.03.2018 г.
Поделиться с друзьями: